2014-12-06から1日間の記事一覧

ミネラル成分

ミネラル成分って食べ物から摂りにくいそうです。だからといってサプリメントにすると、過剰摂取になることが多いそうです。あらかじめ各ミネラル成分の１日あたりの摂取量を調べておいて、多すぎないように注意しましょう。サプリメントの中には鉱物など…